دستگاه اسکی فضایی SP402

دستگاه اسکی فضایی پارکی یکی از دستگاه های بدنسازی پر طرفدار است.

فواید اسکی فضایی پارکی بسیار زیاد بوده و شامل کالری سوزی و چربی سوزی بالا ، افزایش ضربان قلب، کاهش وزن، درگیر شدن تمامی عضلات بدن از جمله دست و پا می باشد. دستگاه بدنسازی اسکی فضایی موجب هماهنگی بین اعضای بدن شده و با کشش به وجود آمده در ماهیچه های پشت بدن را از کرختی دور می کند و باعث بهبود رماتیسم می گردد.

توضیحات

دستگاه اسکی فضایی پارکی یکی از دستگاه های بدنسازی پر طرفدار است.

فواید اسکی فضایی پارکی بسیار زیاد بوده و شامل کالری سوزی و چربی سوزی بالا ، افزایش ضربان قلب، کاهش وزن، درگیر شدن تمامی عضلات بدن از جمله دست و پا می باشد. دستگاه بدنسازی اسکی فضایی موجب هماهنگی بین اعضای بدن شده و با کشش به وجود آمده در ماهیچه های پشت بدن را از کرختی دور می کند و باعث بهبود رماتیسم می گردد.

دستگاه اسکی فضایی ها دارای دو دستک می باشد یکی دسته ثابت و دیگری متحرک. چنان چه که تنها قصد دارید عضلات پایین تنه خود را درگیر نمایید از دستک ثابت آن می توانید استفاده نمایید و با قراردادن دست خود بر روی دستک و سپس جلو و عقب کردن پدال عضلات ران، باسن درگیر خواهد شد. اگر قصد درگیر کردن کلیه عضلات خود را دارید بهتر است از دسته متحرک استفاده نمایید و از این طریق علاوه بر عضلات پایین تنه عضلات بازو، دست، پشت و سینه درگیر خواهند شد.

دستگاه اسکی فضایی فضای باز کاملا به ورزش پیاده روی شاهت دارد با این تفاوت که در دویدن فشار زیادی بر زانوها متحمل شده ولی در اسکی فضایی این فشار کاملا حدف شده و از این رو آسیب دیدگی وجود ندارد.

برای مشاوره تماس بگیرید

راهنمايي هايي مهم براي ايمني در استفاده از اسکی فضایی

۱– قبل از استفاده از الپتيكال به دقت راهنماي استفاده از الپتيكال را مطالعه كنيد و آن را در محلي سالم نگه داريد.
۲- آموزش هايي كه در راهنما درباره چگونگي نگهداري از الپتيكال بيان شده به دقت عمل كنيد و هيچگاه آنها را فراموش نكنيد.

۳- قبل از شروع تمرين با يك پزشك مشورت كنيد تا ميزان سلامتي تان را مورد بررسي قرار دهد تا با خيالي آسوده به تمرين بپردازيد.
۴- اگر شما حالت تهوع، سر گيجه و يا علايم غير عادي ديگري داشته ايد تا زماني كه اين علايم به پايان نرسيده است دست به تمرين روزانه با دستگاه نزنيد و بار ديگر با پزشكتان مشورت كنيد.
۵- براي جلوگيري از دررفتگي ها و درد ها قبل از شروع ورزش روزانه با دستگاه مقداري به فعاليت هاي گرم كردن بپردازيد و در پايان تمرين نيز زماني را به سرد كردن بپردازيد. در ضمن حركات كششي را در ابتدا و انتهاي ورزش خود فراموش نكنيد.

۶- اين دستگاه براي استفاده در بيرون منزل نمي باشد.

۷- مكان دستگاه بر روي يك سطح صاف باشد و براي پيشگيري از هر گونه آسيب به دستگاه از به زمين افتادن و سقوط دستگاه جلوگيري كنيد.

۸- مطمين شويد كه در محيط تهويه مناسب وجود دارد و از تمرين در هواي سرد اجتناب كنيد.

۹- اگر به كودكان اجازه استفاده از دستگاه را مي دهيد مي بايست بر فعاليت آنها نظارت داشته باشد و به درستي روش استفاده از دستگاه را به آنها آموزش دهيد به ياد داشته باشيد كه جسم و روح كودكانتان و همين طور شخصيتشان توسعه توسعه می یابد.

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دستگاه اسکی فضایی SP402”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *